高压氧治疗中的耳部舒适指南——巧妙运用咽鼓管调压,护航您的治疗之旅

作者:武汉医师协会康复医师分会 罗颖 熊贤诗 魏海棠

  高压氧舱是一种医疗设备,用于治疗多种疾病,如神经系统疾病、感染性疾病、创伤救治、中毒急救、减压病、伤口愈合不良等。在高压氧舱中,患者吸入高于正常大气压的纯氧,以增加血液中的氧气含量。在高压氧治疗的升压的阶段,一些患者可能会经历耳部不适,会出现闷、堵、痛的感觉。其实在日常生活中,飞机起飞降落时、乘坐电梯时也有可能会出现这种不适,这是因为压力变化导致中耳和外耳之间的压力不平衡。今天我就来给大家支支招,让你的耳朵在高压氧治疗中也能舒适自如。

  首先,我们来简单了解一下耳的结构。耳是听觉器官,分为外耳、中耳、内耳。中耳与外耳以鼓膜为界,鼓膜内侧为鼓室,内有听骨链,鼓室还有一条小管—咽鼓管从鼓室前下方通向鼻咽腔。

高压氧治疗中的耳部舒适指南——巧妙运用咽鼓管调压,护航您的治疗之旅

  由于鼓室内有空气,所以在环境气压变化时鼓室内的压力也会随之变化,当鼓室内气压高,鼓膜向外凸,鼓室内气压低,鼓膜向内陷。

高压氧治疗中的耳部舒适指南——巧妙运用咽鼓管调压,护航您的治疗之旅

  这两种情况都会影响鼓膜正常振动,影响声波传导。那在鼓室内气压高的时候要怎么把气体放出来,气压低时又要怎么把气体给打进去呢?这时咽鼓管就派上用场了。

  咽鼓管又称欧氏管,在鼓室前壁的偏上部,是连接中耳和鼻咽部的一个管道,它在调节鼓室内压力平衡、保持正常听力功能方面发挥着重要作用。咽鼓管一端位于鼓室,另一端开口于鼻咽部。正常情况下,咽鼓管处于闭合状态,只有在吞咽、打哈欠、咀嚼及用力擤鼻等情况下才会瞬间开放,使空气进入中耳,维持鼓膜内外压力平衡,保证鼓膜的正常振动。

高压氧治疗中的耳部舒适指南——巧妙运用咽鼓管调压,护航您的治疗之旅

  现在,我们知道了咽鼓管的作用了,那怎样通过咽鼓管来调节鼓室压力缓解耳部不适呢?

以下是一些缓解高压氧舱内耳朵不适的方法:

一. 瓦尔萨尔瓦动作(Valsalva maneuver)这个动作可以通过主动增加口腔和鼻腔内的压力,从而帮助打开咽鼓管。

如何正确执行Valsalva maneuver?

1.深吸一口气,然后闭上嘴巴。

2.捏住鼻子,以防止气流从鼻孔逸出。

3.像要吹气球一样,稍用力呼气,但要保持嘴巴和鼻子紧闭,这样会增加口腔内的压力。

4.同时感受到耳朵内部的压力变化,这表明耳咽管已经打开,耳内外压力正在平衡。

二、捏鼻吞咽法(Toynbee Maneuver),这个动作可以通过咽喉肌的活动打开耳咽管,从而允许空气进入中耳,平衡耳内外的压力。

如何正确执行Toynbee Maneuver?

1.深吸一口气,然后闭上嘴巴。

2.捏住鼻子,以防止气流从鼻孔逸出。

3.接着,尝试吞咽唾液或食物,这个动作会促使咽喉肌活动,有助于打开耳咽管。在吞咽的同时,保持捏鼻子的动作,直到感觉到耳内有轻微的压力变化或听到耳内有响声,表示耳咽管已经打开,耳内外的压力已平衡。

3. 弗兰德里奇动作(Frenzel maneuver)

这种动作通过舌头和喉咙的运动来帮助打开咽鼓管。

如何正确执行Frenzel maneuver?

将舌头向后推,同时发出“k”音,这可以帮助改变咽部的形状,促进咽鼓管的开放。

4.保持放松心态。在高压氧治疗过程中,保持放松的心态也很重要。过于紧张或焦虑可能会加重耳朵的不适感。可以尝试深呼吸、闭眼冥想等方法来放松自己。

 在进行高压氧治疗时,重要的是要与医护人员保持沟通,及时报告任何不适感。医护人员会根据您的情况提供个性化的指导和帮助。记住,每个人的身体反应不同,因此找到最适合自己的方法是关键。如果您在高压氧舱内有严重的耳部疼痛或其他不适,应立即通知医护人员,以便采取适当的措施。

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