国家喊你减重了 武汉医师协会 • 2025-03-13 15:59 • 科普图文, 健康科普 • 阅读 5127 文章来自:长江日报 本文章归武汉医师协会版权所有,转载请注明出处:https://www.whysxh.com/knowledge/knowledge1/6556.html 健康科普 赞 (0) 武汉医师协会 0 0 生成海报 关于“血脂”的深度探讨——医患对话 上一篇 2025-03-05 17:03 国家喊你科学减肥啦! 你的身体是“运动小白”还是“健身王者”? 下一篇 2025-03-28 18:12 相关推荐 科普图文 从“精准检测”到“科学生发”–整形外科新设备上线 激光生发仪+皮肤镜,脱发问题一站式解决 武汉医师协会整形与美容外科医师分会 武汉市第三医院 周楚超 清晨梳头时,发缝变宽的发丝悄然坠落;镜中发际线,正以肉眼可见的速度「撤退」——脱发,这个困扰全球约50%成年人的问题,早已从「生理现象」升级为「健康焦虑」。今天,我们就来聊聊这两把「护发利器」的原理、应用,以及它们如何丰富脱发的治疗策略。 第一把利器:激光生发仪——用「光」唤醒沉睡的毛囊 激… 武汉医师协会 2026-01-06 1.6K000 健康常识 长期伏案脖子痛——快来学学这3步颈椎保健操 武汉医师协会康复医师分会 杨珺、张珍珍 长期低头伏案工作,耍手机时间长了,颈部经常酸胀疼痛怎么办? 一、改善颈椎活动度——颈椎6个方向活动舒展:颈椎活动时应缓慢、平稳,避免快速甩动或过度用力; 1.前屈(低头):头部缓慢向下倾斜,下巴尽量靠近胸部,正常活动范围约45°,日常如看手机、系鞋带等动作即为此方向。 2. 后伸(仰头):头部缓慢向后仰… 武汉医师协会 2025-10-31 3.4K000 健康常识 减脂餐怎么吃?别被“轻食”迷惑,科学搭配是关键 武汉医师协会营养医师专业委员会 武汉市中心医院临床营养科 张淑敏 2025年“体重管理年”的大幕拉开,国家卫生健康委启动的“三年行动”将体重管理上升为国家级健康战略,从政策层面普及健康饮食的理念,旨在应对超重肥胖带来的慢性病隐患,引导全民迈向健康体重。在国家层面倡导的“健康中国”愿景下,科学减重不仅是个体对美好形象的追求,更被视为一种积极的生活态度。朋友… 武汉医师协会 2025-12-10 5.1K000 科普图文 这些血管养生的“坑”,年轻人和老年人都没躲过! 武汉医师协会心血管内科医师分会 武汉市中心医院 杨飞燕 养生,一个永远热门的话题。 老年人和年轻人, 两代人的养生观, 总是大相径庭…… 你们小年轻熬夜蹦迪、天天点外卖,身体迟早出问题! 天天清粥咸菜,还觉得自己特养生?人都快腌成老坛酸菜了! 血管堵塞危机的元凶——坏胆固醇(LDL-C),正猥琐发育,两代人却忙着互相嫌弃…… … 武汉医师协会 2025-12-29 1.3K000 健康常识 以为很健康,实则伤肾的7个行为!最后一条很多人中招了 武汉医师协会肾脏内科医师分会 许传文 很多肾友在确诊肾病后就开始各种“花式补肾/养肾”,但其实,很多你以为很健康的行为,反而是在和肾脏“对着干”,给肾脏带来更大负担!看看以下这几个,你踩坑了吗? 1.常喝“无糖饮料” 很多肾友都意识到,大量摄入添加糖,会增加患肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险,甚至加速肾功能恶化。 于是,大家就开始转而追求“更健康”… 武汉医师协会 2025-12-17 1.6K000 发表回复 请登录后评论...登录后才能评论 提交