国家喊你减重了

国家喊你减重了

文章来自:长江日报

本文章归武汉医师协会版权所有,转载请注明出处:https://www.whysxh.com/knowledge/knowledge1/6556.html

(0)
武汉医师协会的头像武汉医师协会
上一篇 2025-03-05 17:03
下一篇 2025-03-28 18:12

相关推荐

  • 颜面部外伤,为何建议选择整形美容缝合?

    作者:武汉市第三医院 刘艳   随着生活节奏的加快,意外伤害也时有发生。当我们的颜面部不幸受到外伤时,除了关心伤口的愈合,更在乎的是伤口愈合后是否能保持原有的美观。今天,就为大家科普一下为何颜面部外伤建议选择整形美容缝合。 颜面部外伤的特殊性   颜面部是我们身体的重要组成部分,不仅关系到我们的形象,还承载着社交、情感交流等重要功能。因此,颜面部外伤的处理需…

  • 长期伏案脖子痛——快来学学这3步颈椎保健操

    武汉医师协会康复医师分会 杨珺、张珍珍   长期低头伏案工作,耍手机时间长了,颈部经常酸胀疼痛怎么办?   一、改善颈椎活动度——颈椎6个方向活动舒展:颈椎活动时应缓慢、平稳,避免快速甩动或过度用力;   1.前屈(低头):头部缓慢向下倾斜,下巴尽量靠近胸部,正常活动范围约45°,日常如看手机、系鞋带等动作即为此方向。   2. 后伸(仰头):头部缓慢向后仰…

    2025-10-31
    4.2K00
  • 拒绝“内耗”

    作者:武汉医师协会青年医师分会 武汉市武东医院 邓彭   还记得张学友《烦恼歌》里的“没有烦恼,除了呼吸其他不重要,除了现在什么都忘掉;心事像羽毛,越飘越逍遥”。一直以来,我们都以为烦恼来自外界刺激,然而烦恼的背后,是精神内耗在作祟。如今,精神内耗已然成为当代青年的代名词,那该如何放过自己,拒绝内耗呢? 1.停止过度思考,避免灾难化思维 过度思考,灾难化的思…

    2024-10-21
    2.6K00
  • 心血管此瘤非彼瘤之三 ——室间隔膜部瘤

    作者:武汉医师协会超声医师分会 武汉市中心医院超声诊断科 余芬 郑晶晶 吕龙   江女士最近有些小烦恼。小时候得过室间隔缺损,过去了二十多年了,平时能吃能睡的,结果最近本来开开心心的和老公备孕,没想到孕前检查心脏又报了个“室间隔膜部瘤形成(未见破口)”!这是啥?她急急忙忙去咨询医生,医生说:你以前有室间隔缺损这是她的室缺自行修复了。那么:室缺自然愈合了,就形…

    2025-01-03
    3.5K00
  • 国家喊你科学减肥啦! 你的身体是“运动小白”还是“健身王者”?

    作者:武汉医师协会心电学科医师分会武汉亚心总医院 功能检查科 余莎莎   每逢春天减肥季,朋友圈总被“三月不减肥,四月徒伤悲”的口号刷屏。2025年全国两会上也提出“全国超重肥胖率年均增幅要下降10%!”但运动减肥真的适合所有人吗?盲目跟练可能让你气喘如牛、膝盖“罢工”,甚至引发心脏风险!今天,我们请来科学“裁判”——心肺运动试验(CPET),让它告诉你:你…

    2025-03-28
    4.9K00

发表回复

登录后才能评论

联系我们

027-82295380

在线咨询: QQ交谈

邮件:whysxhyx@126.com

工作时间:周一~周五
08:30-11:30,14:30-16:30

关注微信