国家喊你减重了 武汉医师协会 • 2025-03-13 15:59 • 科普图文, 健康科普 • 阅读 4890 文章来自:长江日报 本文章归武汉医师协会版权所有,转载请注明出处:https://www.whysxh.com/knowledge/knowledge1/6556.html 健康科普 赞 (0) 武汉医师协会 0 0 生成海报 关于“血脂”的深度探讨——医患对话 上一篇 2025-03-05 17:03 国家喊你科学减肥啦! 你的身体是“运动小白”还是“健身王者”? 下一篇 2025-03-28 18:12 相关推荐 健康常识 高血压病友必看!家庭血压监测的实用攻略 武汉医师协会心血管内科医师分会 武汉市中心医院 杨飞燕 各位高血压病友们,作为心内科医生,今天想和大家好好聊聊家庭血压监测这件事。它看似简单,却是咱们管好血压的“基本功”,做好了能帮咱们更精准地掌握血压情况,配合治疗。 一、选对血压计 别再迷信水银血压计啦,我国2026年前会全面停产它。建议大家选经过专业验证的上臂式电子血压计,国家血压计认证专业网站… 武汉医师协会 2025-12-29 1.3K000 健康常识 内脏脂肪知多少 作者:武汉医师协会营养医师专业委员会 武汉市三医院临床营养科 付娟 有的人体重在正常范围内,内脏指标却超标,那么关于内脏脂肪的方方面面您了解多少呢? 1.什么是内脏脂肪? 我们体内的脂肪,根据所在位置的不同,分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪位于皮下,一般用手可以捏起来,比如腹部的“游泳圈”、上臂的“拜拜肉”、臀部大腿脂肪等。内脏脂肪,通常是指腹腔内脏… 武汉医师协会 2023-11-24 4.5K002 科普图文 发现颈动脉斑块怎么办? 武汉医师协会超声医师分会 武汉市中心医院 张艺 什么是颈动脉斑块? 2020年全球有近20亿人颈动脉粥样硬化[1]。颈动脉斑块是一种普遍现象,随着年龄的增长,大部分人的颈动脉都会出现斑块,其发展阶段包括: 脂纹期、纤维斑块期、粥样斑块形成期、继发性病变(斑块内出血、破裂、血栓、钙化) 。很多颈动脉斑块并不出现症状,只是到一定程度后才会出现症状而被重视。每… 武汉医师协会 2023-11-12 3.4K002 科普图文 营养吃火锅,健康过暖冬 作者:武汉医师协会营养医师专业委员会 武汉市中心医院 黄梦君 火锅,作为中国传统的美食之一,受到了大众的喜爱。尤其是在冬季,一家人围坐在一起,涮着各种食材,热闹非凡。但是,大家对于火锅的营养价值了解多少呢?今天,我们就来科普一下冬日吃火锅的营养知识。 一、火锅的营养价值 火锅作为一种集多种食材于一体的烹饪方式,其营养价值不容小觑。首先,各种新鲜的蔬菜… 武汉医师协会 2023-12-07 3.9K000 健康常识 拒绝“内耗” 作者:武汉医师协会青年医师分会 武汉市武东医院 邓彭 还记得张学友《烦恼歌》里的“没有烦恼,除了呼吸其他不重要,除了现在什么都忘掉;心事像羽毛,越飘越逍遥”。一直以来,我们都以为烦恼来自外界刺激,然而烦恼的背后,是精神内耗在作祟。如今,精神内耗已然成为当代青年的代名词,那该如何放过自己,拒绝内耗呢? 1.停止过度思考,避免灾难化思维 过度思考,灾难化的思… 武汉医师协会 2024-10-21 1.7K006 发表回复 请登录后评论...登录后才能评论 提交