健康科普

武汉医师协会整形与美容外科医师分会 吴希晞 　　激光治疗（如祛斑、皮肤年轻化等）后，皮肤屏障暂时受损，变得敏感、脆弱，易受外界刺激（紫外线等）影响，可能出现红肿、感染甚至色素沉着等问题。科学的术前术后防护是保障治疗效果、减少并发症的关键，我们将从不同恢复阶段、核心防护维等方面提供全面居家护理指南。 一、术前准备（护理的 “基础铺垫”）　　建议激光术前 1-2…

武汉医师协会整形与美容外科医师分会 李慧娟 一、认识“疾病”—我们谈论的到底是什么？ 　　在医学上，我们并不将单纯的脂肪堆积称为“疾病”，但它确实是一种影响形体美和自信心的问题。这里所说的“疾病”，更准确的是指局部脂肪堆积症。 　　“它”是什么？指的是在遗传、激素、生活习惯等因素影响下，特定部位（如腹部、大腿、臀部等）的脂肪细胞体积增大、数量增多…

武汉医师协会整形与美容外科医师分会 刘雅琴 　　外伤美容缝合术，也称为美容精细缝合，是指在处理皮肤外伤时，采用特殊的手术技术、缝合材料和术后护理方法，以达到最大限度减少疤痕形成、使伤口愈合后外观更美观的目的。美容缝合是在普通急诊缝合（快速关闭伤口，防止感染）基础上，增加了 “美学恢复” 这一目标。一、美容缝合的关键技术要点 1.彻底而精细的清创：在保证清除所…

武汉医师协会整形与美容外科医师分会 孔米枝 　　体表肿瘤，顾名思义，就是生长在人体皮肤、皮下组织及其附属器官（如汗腺、皮脂腺、毛囊等）上的肿瘤。它们非常常见，绝大多数是良性的，但也有少数是恶性的（即皮肤癌）。 一、 首先，不要恐慌：绝大多数体表肿瘤是良性的 　　当发现身上长了不明原因的“疙瘩”、“包块”或“痣”时，很多人的第一反应是害怕。请记住一个关键点：绝…

武汉医师协会整形与美容外科医师分会 武汉市第三医院 周楚超 　　清晨梳头时，发缝变宽的发丝悄然坠落；镜中发际线，正以肉眼可见的速度「撤退」——脱发，这个困扰全球约50%成年人的问题，早已从「生理现象」升级为「健康焦虑」。今天，我们就来聊聊这两把「护发利器」的原理、应用，以及它们如何丰富脱发的治疗策略。 第一把利器：激光生发仪——用「光」唤醒沉睡的毛囊 　　激…

武汉医师协会心血管内科医师分会 武汉市中心医院 齐海军 　　您是否被诊断为“二尖瓣反流”？简单说，就是您心脏里重要的“门”（瓣膜）关不严了，血液老是倒流，导致心脏更累，出现气喘、乏力、脚肿等症状。 一、二尖瓣反流是一种常见疾病 　　二尖瓣反流是我国最常见的心脏瓣膜病，患病率随年龄增长而提高，中国需干预治疗的患者约为750万，65岁以上人群尤为高发，每5人就有…

武汉医师协会心血管内科医师分会 武汉市中心医院 叶平 一、什么是卵圆孔未闭（PFO）？ 　　当我们还在母亲腹中时，左右心房中间的有一个缝隙，名曰“卵圆孔”。胎儿时期，我们的血流循环直接通过卵圆孔由右向左心室流出，新生儿出生时，随着第一声啼哭，左心房压力升高，卵圆孔发生功能性闭合，1年内达到解剖上的闭合，若年龄>3岁的幼儿卵圆孔仍不闭合称为卵圆孔未闭（pate…

武汉医师协会心血管内科医师分会 武汉市中心医院 周逸 一、什么是冠心病？　　冠心病作为常见的心血管疾病，严重影响患者的生活质量。很多患者心中都有疑惑：得了冠心病，还能运动吗？　　答案是肯定的！ 二、冠心病患者运动的好处1.血管的“保养秘诀”　　运动能改善血管内皮功能，让血管的“内膜”保持光滑，稳定冠状动脉斑块，降低血栓形成的风险。2.心脏的“备用通道”　　运…

武汉医师协会肾脏内科医师分会 许传文 　　很多肾友在确诊肾病后就开始各种“花式补肾/养肾”，但其实，很多你以为很健康的行为，反而是在和肾脏“对着干”，给肾脏带来更大负担！看看以下这几个，你踩坑了吗？ 1.常喝“无糖饮料” 　　很多肾友都意识到，大量摄入添加糖，会增加患肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险，甚至加速肾功能恶化。 　　于是，大家就开始转而追求“更健康”…

武汉医师协会营养医师专业委员会 武汉市中心医院临床营养科 黄梦君 　　周末去超市囤货，面对货架上琳琅满目的零食饮料，是不是经常对着包装上 密密麻麻的表格发愁？其实食物成分表就像食品的“体检报告 ”，学会看这张表， 选对健康食品再也不难！今天就跟着营养师一起，解锁这份“吃货必备说明书 ”。 一、抓牢“营养五要素 ”，数据背后藏密码 　　翻开包装背面，先看“ 1…